Vorbeugung – in jedem Alter
Wirbelbrüchen vorzubeugen heißt, der Osteoporose vorzubeugen. Und dafür spielt der Lebensstil eine wichtige Rolle. Wer sich richtig ernährt und ausreichend bewegt, kann schon eine Menge tun.
Für mehr Informationen zur Vorbeugung der Osteoporose können Sie beim Bundesselbsthilfeverband Informationen kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr Broschüren anfordern. Ein Klick auf die Broschüren bringt Sie zur Seite des Verbands, unter “Publikationen – Informationsmaterial” finden sich Bestellmöglichkeit und weitere Informationen für Sie.
Kalzium, Vitamin D und Ernährung
Außerdem sollte man ab einem bestimmten Alter sein Osteoporose-Risiko bestimmen lassen.
Hat die Krankheit bereits eingesetzt, kann man sie mit Medikamenten behandeln.
